Internet afhængighed

Hvad er tegnene på, at man måske er blevet afhængig af Internettet?

Kan man svare ja til mindst fem af flg. spørgsmål, er der sandsynlighed for, at man er blevet afhængig
af Internettet.

1. Synes du, at du er alt for optaget af Internettet?

2. Mener du, at dit behov for at gå på Nettet bliver stadig større?

3. Har du forgæves forsøgt at kontrollere, at skære ned på eller at stoppe dit Internet forbrug?

4. Føler du dig rastløs, deprimeret eller irriteret, når du forsøger at nedskære eller at stoppe dit Internet forbrug?

5. Bliver du på Nettet længere end du oprindeligt havde planlagt?

6. Er der nære forhold, job, uddannelse, karriere muligheder som du har bragt i fare eller risikerer at miste på grund af Internettet?

7. Har du løjet for familiemedlemmer – terapeut eller andre for at skjule, at du faktisk bruger Internettet alt for meget?

8. Går du på Nettet for at flygte fra problemer eller at blive fri for følelser af hjælpeløshed, skyld, angst, depression?